|
Pondělí, 08. prosinec 2008 12:56 |
Běhání po suchu, ale také na běžkách, míčové hry, posilování a regenerace, taková byla náplň dvoutýdenního soustředění ve Vysokých Tatrách, kterého se zúčastnil českotřebovský tenista Jakub Lustyk.
„Byl jsem ve skupině s hráči I.ČLTK Praha, konkrétně s Janem Šátralem, Romanem Jebavým a Jiřím Košlerem. Každý den začínal ještě před snídaní, o půl osmé ráno krátkým výběhem. V hlavní dopolední fázi jsme absolvovali běžecký trénink na lyžích nebo na suchu, odpoledne s malými obměnami to samé. Večer jsme hráli v tělocvičně fotbálek, případně se věnovali regeneraci. Soustředění určitě splnilo svůj účel, ve Vysokých Tatrách bylo krásně. Teď mne čekají halové turnaje ve Frýdlantu nad Ostravicí a v Opavě,“ uvedl dvacetiletý tenista.
|
